कोरोना से युद्ध में डटे योद्धाओं के लिए हैै वो बात जो जरूरी हैं

दूनिया के पहले विज्ञान आधारित रियलिटि शो विज्ञान घर का निशुल्क पंजिकरण आनलाइन प्रारम्भ किया जा रहा है। देश में हालात सामान्य होते ही इसका आयोजन किया जायेगा। तब तक चयन प्रक्रिया और अन्य तैयारी पुरी कर ली जायेगी। विज्ञान घर का सदस्य बनने के लिए यहा पंजीकरण करे।


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कोरोना वायरस से होने बाली COVOD-19 बीमारी को फैलने से रोकने के लिए  हम सभी अपने अपने घरों में है। लेकिन पुलिस, डॉक्टर, मेडिकल स्टाफ, सफ़ाई कर्मचारी, मीडिया व अन्य आवश्यक सेवाओं में लगे लोग इस वक़्त देवदूत की तरह है।
अभी कई जगहो से इनके और इनके परिवार के लोगो के संक्रमित होने की खबरे आ रही हैं। ऐसे में कुछ नियमों का पालन कर ये लोग इस संक्रमण से बच सकते है। 


 *अत्यावश्यक सेवाओ में लगे व्यक्तियों से अपील* 


*अपनी ड्यूटी से घर जाते वक़्त यह करे* -
1) लौटते समय घर पर फोन लगाकर सूचित कर दें जिससे घर में रहने वाला ही सदस्य आपके लिए घर का मुख्य द्वार खुला रखेगा ( ताकि आपको घर की घंटी या दरवाजे के हैंडल ना छूना पड़े) 


2) घर का सदस्य घर के मुख्य द्वार पर ही ब्लीचिंग पाउडर  मिली हुई पानी से भरी हुई एक बाल्टी या साबुन तथा पानी रख देगा।
3) अपने साथ रखी हुई चीजों को घर के बाहर ही एक बॉक्स में रख दें ( गाड़ी की चाबी , पेन, सैनिटाइजर बॉटल और मोबाइल वगैरह)।
4) अपने हाथों और पैरों को  बाल्टी के पानी से (या साबुन और पानी से) धोएं। इसी दौरान सैनिटाइजर और टिशू पेपर से जो चीजें आपने बॉक्स में रही थी उनको पोछ ले।टिशू पेपर को डस्टबिन में डाल दें।
5) अपने हाथों को फिर से साबुन व पानी से धोएं।
6) अब बिना किसी चीज को छुए घर में प्रवेश करें।
7) बाथरूम का दरवाजा किसी के द्वारा खुला छुड़वा दे और  डिटर्जेंट मिला हुआ एक बाल्टी पानी  रखवा दें। अपने सारे कपड़े अंतर्वस्त्रों के साथ उतारे और डिटर्जेंट मिली हुई बाल्टी के पानी में भिगो दें।
8) इसके बाद शैंपू से सर धोए और साबुन लगाकर नहाए।
9) अपने कपड़ों को अच्छी तरह धोएं और उन कपड़ों को धूप में सुखाएं।
10) डिस्पोजेबल मास्क व ग्लब्ज़ का उपयोग कर रहे है तो उन्हें डस्टबिन में डाले (यहां वहां न फेंके) और वाशेवल मास्क का उपयोग कर रहे है तो उसे भी घर आने के बाद धोएं।  
 इन  बातो का पालन करके सभी अधिकारी, कर्मचारी,पुलिस नगर निगम और मीडिया साथी अपने आपको और अपने परिवार को इस महामारी  से बचाए  रख सकते है।आवश्यक कार्यों से घर से बाहर जाने वाले व्यक्तियों के लिए भी इन बातों का पालन करना लाभकारी है।


डॉ मोनिका जैन
सर्च एंड रिसर्च डेवेलपमेंट सोसाइटी


(स्रोत: सरकारी दिशा निर्देश व मेडिकल गाइडलाइन)